疲れやすくなった、いつも体がだるい。
眠れなくなった、朝すっきり起きられない。
集中力が低下してミスが多くなった。
全ての事がつまらない。

緊張して他人と食事が出来ない。
人前で声や手が震えて恥ずかしい。

電車・車・人ごみなどで息苦しくなる。
いつも喉がつまった感じがする。

戸締りや忘れ物が心配で延々と確認を続ける。
細かな事が気になり先に進めない。

周りの視線が非常に気になる。
自分の悪い噂をされている気がする。

イライラしやすくなった。
怒りや涙を抑えきれない。

朝になると体調が悪くなり休んでしまう。
物忘れが多くなった。

消えてしまいたいとよく考える様になった。
夜になると甘いものや炭水化物類を食べ過ぎてしまう。
タバコやお酒の量が急速に増えた。
・・・などなど

うつ病、不眠症、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、統合失調症、心身症、（軽度）認知症、適応障害、育児ノイローゼ、職場ストレス、家庭内ストレス、その他各種ストレス障害など。